“Soğuk havada açık alanda egzersiz yapanlara uyarı”

Son haftalarda ülkemizi etkisi altına alan bir soğuk hava kitlesiyle karşı karşıya kaldığını kaydeden Manisa Celal Bayar Üniversitesi (CBÜ) Tıp Fakültesi Hafsa Sultan Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ömer Tetik, üst solunum yolu enfeksiyonları, gribal enfeksiyonların risk gurubunda yer alan kişiler için ciddi risklerle karşı karşıya bırakabileceğini belirterek dikkatli olmaları konusunda uyarında bulundu.

Etkisi altına girdiğimiz soğuk hava kitlesinin beraberinde getirdiği ve insanlar üzerindeki olumsuz etkilerinden bahseden Kalp ve Damar Cerrahisi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Tetik, “Bunların başında tabii ki üst solunum yolu enfeksiyonları, gribal enfeksiyonlar, COVID enfeksiyonları ve yine beraberinde kardiyovasküler, kalp damar hastalıklarını ilgilendiren ciddi risklerle karşı karşıya kalabilmekteyiz.” Diye konuştu.

Soğuk havalarda vücut savunma mekanizması olarak tüm damarlarını büzüştürdüğünü vurgulayan Prof. Dr. Tetik, “Özellikle ciltten başlayarak hayati organlara kan sağlamak amacıyla vücut damarları büzüşmektedir. Bunu yaparken de tabi olarak kan vücuda daha fazla oksijenize kan taşımak için daha hızlı çalışmakta ve böylece kalbin iş yükü artmaktadır. Kalbin iş yükü artınca da daha hızlı çalışmakta, daha çok yorulmakta ve bununla beraber risk faktörü olan hastalarda kalp krizini de tetiklemektedir.
Özellikle sigara içen hastalarda, obezite ve sağlıksız beslenen hastalarda, genetik faktörü olan hastalarda, diyabette, hipertansiyon olan hastalarda, hiperlipidemi, kan lipid bozuklukları olan hastalarda, tabii sağlıksız yaşamı durumu olan hastalarda bu daha çok oluşmakta ve bu gibi sağlık sorunlarla karşı karşıya gelebilmekteyiz.” Şeklinde bilgiler aktardı.
“Soğuk havalarda açık havada çok ağır egzersizler yapmamalı”
Soğuk havalarda kalp damarlarının da büzüştüğünü vurgulayan Prof. Dr. Tetik, kalbe oksijenize kanın daha az gittiğini belirterek, “Risk faktörü olan hastalar, özellikle daha önce tespit edilmiş bir koroner stenti olan, koroner arter hastalığı olan, aterosklerozu (Damar Sertliği) olan bu risk faktörüne sahip hastalarda gerçekten kalp krizi daha sık olarak karşımıza çıkmakta ki, bu son haftalarda bunu klinik olarak da gözlemliyoruz.
Onun için soğuk havalarda açık havada çok ağır egzersiz yapmamak gerekiyor. Özellikle bu risk faktörü olan hastalarda, sağlıklı beslenmek, bol su içmek, sıkı giyinmek, özellikle göğsün ön duvarını kapsayan kalın giysiler, sıcak tutacak giysiler, kaşkollar çok önem arz ediyor. Onun için soğuk havalarda kendimize dikkat edeceğiz. Kalp krizi de risk faktörü olan hastalarda her zaman gelişebilmektedir.” Diyerek uyarıda bulundu. (Turgay Duyar)